20 8 月 皮质类固醇注射——您需要了解的内容。
皮质类固醇（通常称为“可的松”）注射常用于减轻关节、肌肉和肌腱的疼痛和肿胀。 Sun Chiropractic我们的脊椎按摩师和理疗师经常会遇到正在考虑注射或已经接受过注射的患者。
这些注射可能有用，但它们 不是 这是一种治疗方法，而且与正确的护理相结合效果最佳。
皮质类固醇注射有什么作用？
皮质类固醇注射是一种抗炎药物，将其注射到疼痛部位（如关节或肌腱）或周围，以帮助减轻炎症和疼痛。
它有助于：
– 减少肿胀。
缓解烦躁情绪。
减轻疼痛。
– Make movement easier
短期内或许对某些人有帮助；然而，他们是 不是 它并非一种治疗方法，通常最好作为更广泛的治疗方案的一部分，而不是单独治疗（美国骨科医师学会，2023）。
什么情况下会有帮助？
注射疗法在以下情况下可能有用：
疼痛和肿胀非常严重。
行动非常受限。
其他治疗方法都没有效果。
疼痛使得康复治疗难以开始或进展。
潜在的好处有哪些？
皮质类固醇注射可能：
– 减轻疼痛。
– 改善运动。
改善睡眠质量，让日常活动更轻松。
– 暂时缓解疼痛，使患者更容易开始/进行运动康复并恢复正常活动（NICE，2022）。
许多人会在几天到一周内感到症状缓解；然而，缓解时间因人而异。重要的是，要继续与您的医护人员合作，控制您的症状。
缺点是什么？
– 他们确实 不是 找出疼痛的根源。
缓解疼痛可能只是 暂时的.
- 反复注射会导致肌腱变弱。此外，反复或频繁注射还会带来其他风险，具体取决于注射部位，包括肌腱断裂风险、感染、皮肤变化、暂时性疼痛加剧，以及反复关节注射可能导致的软骨问题（Mayo Clinic，2023）。
- 缓解疼痛可能会导致过早过度劳累。
因此，注射治疗不应是唯一的治疗方法。注射治疗或许只是一个契机。 更舒适地活动和锻炼.
为什么康复仍然重要
暂时缓解疼痛可能有用，但长期改善通常取决于从根本上解决问题的因素。
在 Sun Chiropractic我们采用物理疗法和脊椎按摩疗法来：
– 改善运动。
- 增强虚弱或负荷不足的肌肉
- 减轻受伤部位的压力
- 降低症状复发的几率
在适当情况下，注射后进行康复治疗可以帮助患者更好地利用疼痛减轻的窗口期，并更有信心地恢复活动（NICE，2022）。
总之
皮质类固醇注射可以帮助减轻疼痛和肿胀，但并不能根治。最佳疗效需要结合正确的手法治疗和运动计划。如果您不确定注射是否适合您，请咨询您的家庭医生或我们的团队。 Sun Chiropractic 我们很乐意为您提供指导！
参考：
https://orthoinfo.aaos.org/en/treatment/cortisone-shot-steroid-injection/
https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cortisone-shots/about/pac-20384794